Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 142,23g.
Lunch: Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Champ Chicken Sausage, Wortel, Kubis, Kembang Kol, Tahu, Telur, Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nescafe Classic, Stroberi. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice, Tora Bika Diety Instant Coffee, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tempe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaaaluuh's Gewicht Geschiedenis
|