Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 30,76g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 209,73g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Quinta D'ouro Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Tomates, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Antarctica Guaraná, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3939 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Bureauwerk - 13 uren en 34 minuten, Dormir - 8 uren en 20 minuten, Google Fit - 1 uur en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|