Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2014
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 16,48g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 248,03g.
Ontbijt: Organic Honey & Oats Medley, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Equal 0 Calorie Sweetener, Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Dole Mediterranean Blend, Anderson Erickson Fat Free Cottage Cheese, Open Nature Smoked Turkey Breast. Snacks/Andere: Enchilada with Beef, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons. meer...
|
|
3003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|