|
yok semangat yokk...
pasti bisa
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 87,22g.
Ontbijt: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Tempe. Lunch: Nasi Uduk, Lumpia Basah. Diner: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Omelete. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Slapen - 23 uren, Rusten - 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiay's Day's Gewicht Geschiedenis
|