Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
159,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 60,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 197,24g.
Ontbijt: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Papaya. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Lemonilo Chimi Keripik Ubi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MyFoodJournal's Gewicht Geschiedenis
|