Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2014
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 19,00g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 105,00g.
Ontbijt: Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Lunch: Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix. Diner: Advanced Health Systems Fudge Graham Bar. Snacks/Andere: Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Advanced Health Systems Berry Creme Smoothie. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddEG's Gewicht Geschiedenis
|