Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 182,17g | Kolhy: 189,72g.
Ontbijt: Селянське Молоко 1%, Myprotein Протеин, Яготинский Творог 5%, Замороженная Вишня, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Гречневая Мука, Яготинский Творог 5%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны. Lunch: Go On Nutrition Vitamin, Go On Nutrition Energy Bar, Своя Линия Салат Овочевий "Баклажани", Фрукты Мандарины, Винегрет , Куриная Грудка на Пару, Маринадо Огурец Маринованный. Diner: Наша Ряба Желудки Индюшиные, Veladis Икра Трески Pate, Перша Приватна Пекарня Тако, Своя Линия Салат Овочевий "Баклажани", Куриная Грудка на Пару, Винегрет . Snacks/Andere: Капучино, Merci Шоколад, Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
рапунцель_на_мінімалках's Gewicht Geschiedenis
|