Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 83,50g | Kolhy: 151,77g.
Ontbijt: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lunch: Salaatinkastike, Salaatti, Milbona Skyr . Diner: Jogurttidippi, Rypsiöljy, Pirkka Uunijuurekset . Snacks/Andere: Fazer Pätkis, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku, Banaanit, SportLife Nutrition BCAA Transport. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wadelma's Gewicht Geschiedenis
|