Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 107,53g | Kolhy: 144,91g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пятерочка Банан. Diner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Зеленый Лук, Чеснок, Молоко Домашнее, Лента Шампиньоны Свежие, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|