Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 77,73g | Kolhy: 137,96g.
Ontbijt: Ketchup, Humus, Masło, Jajecznica, Chleb Żytni. Lunch: Vital Fresh Surówka Colesław, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Pieczony Ziemniak. Diner: Ślimak Makaron Rokpol z Kurczakiem i Szpinakiem. Snacks/Andere: Perła Perła Export, Wino Riesling, Nestlé Kitkat (40g). meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 10 minuten, Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|