Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 293,47g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Penny Markt Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A, Linessa Streichzwerge Geflügel, Harry Vital + Fit Brot, Olivenöl, Rote Paprika, Salatgurke, Kirschtomaten, Mais, Eisbergsalat, Crefée Bärlauch. Diner: Gelbe Paprika, Gutfried Putenbrust Natur, Linessa Light Salami 1A, Kirschtomaten, Salatgurke, Louis D'or Frischkäse Franz. Kräuter, Kartoffelbrot. Snacks/Andere: Gaffel Kölsch, Sun Snacks Sesamstangen, Speiseeis. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|