me revoilà. objectif 10 kilos
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67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1348 kcal
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Vet: 35,25g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 189,53g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Croissant, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille. Lunch: Pomme, Auchan Banane, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Saumon. Diner: Pomme, Kiwi, Blanc de Dinde, Salade Verte, Marque Repère Champignons de Paris. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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Reacties
re je me rappelle super bien de toi tu étais sympa avec moi 🤗 plein de courage pour les 10 kilos tu va y'arriver , je te souhaite une belle journée 🏵️🌈⏲️
12 feb 22 door lid: Jo lapin
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Merci only. J'espère y arriver cette fois ci
12 feb 22 door lid: swietve
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swietve's Gewicht Geschiedenis
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