Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2009
|
134,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 19,74g | Eiwit: 37,76g | Kolhy: 56,24g.
Ontbijt: sunbelt strawberry cereal bars, water. Lunch: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), wylwood mixed veggies -- no salt added, water. Diner: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), lettuce, portmans salad dressing, water. Snacks/Andere: Gela Delight gelatin dessert(jello), wafers, Banana. meer...
|
|
4694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, afternoon crunches - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|