Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 228,79g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан, Nordic Овсяные Хлопья , Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Ашан Финики Иран, Бабаевский Шоколад Горький, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ролл Калифорния. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Российский Экстра, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Глобус Хлеб Ландброт. Diner: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Viva Nut Курага, Ашан Финики Иран, Красные Помидоры, Чай, Рыба Отварная. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|