Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 179,05g | Kolhy: 353,27g.
Lunch: Зефир, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), De Cecco Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо. Diner: Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины, Банан. Snacks/Andere: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Maxler Глютамин , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|