Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 182,97g.
Ontbijt: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Хлеб Цельнозерновой, Мистраль Бурый Рис Отварной, Борщ. Diner: Компот из Сухофруктов, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andere: Протеин Бар Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arin_lis's Gewicht Geschiedenis
|