Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2011
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Dried Cranberries, Chocolate Cheerios, 100% Apple Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Milk (Nonfat). Lunch: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Italian Salad Dressing (Fat Free), Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Nonfat Latte Coffee, Mozzarella Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Whole Wheat Wraps. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|