Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 142,52g.
Ontbijt: Lemon, Telur Goreng. Lunch: Ikan Patin, Onde Onde, Sup Ayam, Sup Kentang, Jagung, Cireng, Bakso Ayam, Wall's Feast Vanilla. Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|