|
Mkn di 1300an. Workout 1,5jam
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 103,41g.
Ontbijt: Jambu Biji, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: KFC Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Natlab Soy Protein Diet, Telur Asin, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewisuryathumewah10's Gewicht Geschiedenis
|