Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 31,10g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 166,90g.
Ontbijt: Banana-Agave Smoothie. Lunch: Blueberry Kale Smoothie. Diner: Mixed Berries Smoothie with Nut Butter. Snacks/Andere: Trader Joe's Roasted & Unsalted Whole Cashews, Natural Jasmine Tea, arugula blend salad. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
JuanaBsmall's Gewicht Geschiedenis
|