Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 121,12g | Kolhy: 134,60g.
Ontbijt: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Nordic Овсяные Хлопья , Ичалки Сыр Российский Экстра, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Diner: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбный Суп. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|