Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 142,29g.
Lunch: Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Colatta Dark Compound Chocolate, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Instant Oatmeal, Telur. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|