Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 82,04g | Kolhy: 50,39g.
Ontbijt: Kale, Spinach, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Rudy's Beans (Small), 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Lunch: Pei Wei Spicy Korean Chicken. Diner: Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). meer...
|
|
3800 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poofkiss's Gewicht Geschiedenis
|