Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 94,52g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 292,81g.
Ontbijt: Green Tea, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Honey. Lunch: Green Tea, Honey, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Diner: Egg Roll with Beef and/or Pork, Tai Pei General Tso's Chicken, Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Meatless Lo Mein. Snacks/Andere: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, America's Choice Natural Almonds, Green Tea, Honey. meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oishiiuwu's Gewicht Geschiedenis
|