Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 77,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 76,75g | Kolhy: 260,93g.
Ontbijt: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Weight Watchers Spaghetti with Meat Sauce, Deli Sliced Ham, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. Diner: Ice Cream Sundae Cone, Publix Light Wheat Bread, Great Value Honey Ham. Snacks/Andere: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Publix Light Wheat Bread, Watermelon, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|