Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 74,54g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 171,35g.
Lunch: Bratensoße, Thermomix Semmelknödel , Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Alpenküche Serviettenknödel, Rinderroulade. Diner: Apfel, Quäse Mit Skyr Kulturen, Krone Fisch Räucherlachs, Philadelphia So Leicht 3%, Lidl Roggenbrot. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Edeka Windbeutel . meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birgit+hc's Gewicht Geschiedenis
|