|
läuft wieder
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 95,00g | Eiwit: 129,26g | Kolhy: 336,79g.
Ontbijt: Milka Cookies Sensations, Starbucks Chocolate Cheesecake Muffin . Lunch: Alnatura Datteln, K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Ironmaxx Protein Chips 40 Sour Cream. Diner: Baklava, Kartoffeln, Gulasch. Snacks/Andere: Mirinda Orange. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 56 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|