Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 215,85g.
Ontbijt: Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Miel, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet. Lunch: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche de Soja, Café, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Diner: Incarlopsa Jamón Serrano, Melón, Reina Gelatina sin Azucar. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 14 uren en 50 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|