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BMI値19.1
体脂肪率21.8
筋肉量32.65
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44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1357 kcal
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Vet: 59,79g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 108,92g.
Ontbijt: ホクト 舞茸, ごぼう, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: タンドリーチキン, シディーク サグパニールカレー, チーズナン. Diner: 牛乳, バナナ, ブロッコリ, 牛もも. Snacks/Andere: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ, デザートランドりんごの木 長野アップルパイ. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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