Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
36,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 102,72g | Kolhy: 237,52g.
Ontbijt: Slai O'lai Selai Stroberi, Putih Telur, Kuning Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Del Monte Saus Tomat, Kuning Telur, Putih Telur, HiLo Teen Vanilla Caramel. Snacks/Andere: Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
queena89's Gewicht Geschiedenis
|