Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 99,67g | Kolhy: 190,73g.
Ontbijt: Limão, Amendupã Amendoim Japonês . Lunch: Água de Coco, Ovo de Codorna, Bobó de Camarão, Liv Up Frango Grelhado, Arroz Integral, Brócolis, Substancia Nhoque Ao Sugo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Apimentada. Diner: Limão, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Tomates. Snacks/Andere: Lacta Ouro Branco, Chá (Infusão). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThiagoEddine's Gewicht Geschiedenis
|