|
Senin Berkah.. Yaumul Mubarok.. Bismillah.. 😇
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 84,82g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Semur Daging, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Teh Tawar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan. Diner: Nasi Putih, Semur Daging, Solaria Cap Cay, BonCabe Level 30, Cimol. Snacks/Andere: Mayora Jae Jae Permen Jahe, Minum Jus Jeruk, Sidomuncul Tolak Angin, Oreo Mini Oreo Original, Salad Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|