Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 106,15g | Kolhy: 198,87g.
Ontbijt: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Nattura Frollini Avena Cacao 25 Protein Sport, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale , Fiorucci Prosciutto Cotto Arrosto, Old El Paso Tortillas Integrali, La Valle degli Orti Fantasia di Funghi. Diner: Fragole, PanaPesca Gamberi Sgusciati Scottati, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Snacks/Andere: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Zaffy Bio Gallette Mais Lenticchie e Zafferano. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
TRX - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|