Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 140,39g | Kolhy: 142,68g.
Ontbijt: Dr. Oetker Корица Молотая , Мёд, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Нескафе Кофе. Lunch: Арахис, Изюм, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Ржаной Хлеб. Diner: Магнит Окунь Красный , Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Grow Food Томатный Соус, Гречка с индюшкиным фаршем. Snacks/Andere: Do4a Lab Сывороточный Протеин, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|