|
Dün 5 kase keşkek yersem +400 olur tabi😢
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
427 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 25,13g | Kolhy: 17,71g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Zeytin. Diner: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozlem.yildiz's Gewicht Geschiedenis
|