Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 77,75g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 130,17g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Seara Tekitos, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quinta D'ouro Azeite de Oliva Extra Virgem, Chinezinho Molho Verde, Chinezinho Molho Burger, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface, Café com Açúcar. Diner: Chinezinho Molho Burger, D'ajuda Molho Verde, Itambé Leite em Pó Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4566 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 9 minuten, Bureauwerk - 13 uren en 2 minuten, Dormir - 4 uren en 30 minuten, Google Fit - 3 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|