Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2011
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2907 kcal
|
Vet: 118,92g | Eiwit: 144,66g | Kolhy: 240,59g.
Ontbijt: pita bread, jack cheese, sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bacon, Scrambled Egg, Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Lunch: red onions, safeway artisan french bread, tilapia, lime juice, avacado, tomato, shrimp, banana. Diner: fries chilis, chicken tenders. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Natural String Cheese Part Skim. meer...
|
|
3466 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
federale01's Gewicht Geschiedenis
|