Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 96,65g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Печень с Грибами в Сметане. Diner: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andere: Конфеты из Молочного Шоколада. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|