Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5552 kcal
|
Vet: 308,54g | Eiwit: 204,61g | Kolhy: 480,56g.
Ontbijt: Лаваш Армянский, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сельдерей, Укроп, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. Diner: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Биг Тейсти, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Альпен Гольд Миндаль и Кокос. Snacks/Andere: Шарлиз Нуга с Арахисом, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|