Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 144,45g | Kolhy: 75,47g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Zero Маффин Двойной Шоколад, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вафливафли Куриная Грудка в Соусе Терияки с Овощами и Ржаной Вафлей. Diner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Andere: Имунеле Напиток Кисломолочный Черника. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhenechekalisa's Gewicht Geschiedenis
|