Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 133,87g | Kolhy: 133,81g.
Ontbijt: 草莓, 桑葚, 红色拖拉机 奇亚籽燕麦片, 花生酱, 煮鸡蛋. Lunch: 混合坚果, 鳄梨／牛油果调味酱, 杂粮饭, 莫利 鹰嘴豆, 蒸南瓜, 蔬菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 煮鸡蛋. Diner: 山药, 鸡汤, 鸡（不吃皮）, 蘑菇. Snacks/Andere: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 香蕉. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|