Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 88,28g | Kolhy: 179,58g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Diamond Low Fat Milk, Pepaya, Pisang, Tomat. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Minyak Kelapa, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdyrna's Gewicht Geschiedenis
|