Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 26,32g | Kolhy: 169,36g.
Ontbijt: Del Monte Chili Sauce, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Del Monte Chili Sauce, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Diner: Buah Naga, Roma Biskuit Kelapa. Snacks/Andere: Kopiko Permen, Sidore Mr. Natta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idnrlsf's Gewicht Geschiedenis
|