Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 88,82g | Eiwit: 136,36g | Kolhy: 150,95g.
Ontbijt: Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Cuor di Lino. Lunch: Croissant, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Pane Bianco. Diner: Fragole Zuccherate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Cuor di Lino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|