Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 53,15g | Kolhy: 47,95g.
Ontbijt: Pretto Сыр Рикотта, Чай, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Лук-Шалот. Diner: Global Village Горчица Французская, Магнит Плавленый Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Buikspieren - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Google Fit - 23 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smyglyanka86's Gewicht Geschiedenis
|