Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 48,77g | Eiwit: 178,30g | Kolhy: 245,94g.
Lunch: Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Семечки Очищенные, Сыр, Ufeelgood Семена Конопли, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Diner: Maxler Глютамин , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Макароны Отварные, Ашан Гуляш из Телятины. Snacks/Andere: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Джем Малиновый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|