Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3423 kcal
|
Vet: 167,21g | Eiwit: 108,39g | Kolhy: 432,24g.
Ontbijt: АО Тандер Яблоко, Голден Яблоко , Магнит Яблоко, Лента Яблоко, Слайсы, Северное Молоко Сиртаки, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные (Нат. Об.), Капуста Тушеная без Масла. Diner: Марчеллис Фокачча с Песто, Полярная Звезда Фоккача с Розмарином, Italy Фокачча с Песто, Итальянская Лепешка Фокачча, Мегамарт Лепёшка Фокачча с Сыром, Flyfoods Фокачча с Чесноком и Пармезаном , IL Патио Фокачча. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|