|
Ог 89->89
От 78->78
Об 104->103
Обедра 57->56
Обиц 32->32
Оикры 36->37
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 138,64g | Kolhy: 143,11g.
Ontbijt: Green House Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ламбер Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Красная Цена Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Грибы Шампиньоны Резаные, Куриное Филе, Global Village Крупа Пшеничная Булгур. Diner: Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Грибы Шампиньоны Резаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Global Village Крупа Пшеничная Булгур. Snacks/Andere: Алтайская Буренка Творог 2%, Финик, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaZhmS's Gewicht Geschiedenis
|