Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 84,29g | Kolhy: 87,27g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Guacamole. Lunch: Hacendado Mango Dados, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Queso Añejo, Maribel Mermelada de Fresa, Aceite de Oliva, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Tortilla de Espinaca. Snacks/Andere: Kiwi, Danone Yogur Natural. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
16 feb 22 door lid: jordibuseros
|
Buenos días chic@s,la verdad que parezco un tiovivo,los nervios son los culpables!!
16 feb 22 door lid: M@rta75
|
16 feb 22 door lid: Lasaña
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|