Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 115,95g | Kolhy: 104,50g.
Ontbijt: Woolworths Low Fat Milk, Future Life High Protein. Lunch: Woolworths Baby Marrows, Chicken Breast, Woolworths Multiseed Wraps. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), I&J Hake Fillet, Sweet Potato . Snacks/Andere: Watermelon , Woolworths Biltong, Carrots , Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 21 uren en 20 minuten, gym - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelia1975's Gewicht Geschiedenis
|